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行政接待商务礼仪包涵的内容有哪些？

1、说话礼仪：说话时一定要注视对方的眼睛，倾听的时候一定要表现出自己的用心聆听，以表达尊重。说话语速要始终，用词要得体。

2、行为礼仪：握手礼仪，男士间握手要微微使力，以表达高兴或者感激，要是需要更深一步的表达可以双手握对方的手。与女士握手，要得到对方的允许才可以。

3、介绍礼仪：要先介绍年轻人给年长的人，先下属再上司，先女士再男士。

4、餐桌礼仪：吃饭时使用公筷，不要随意的大声说话以免口水喷出，咀嚼不要发出声音，餐具要轻拿轻放，剔牙要用手遮挡。

扩展资料：

接待客人注意事项：

1、客人要找的负责人不在时，要明确告诉对方负责人到何处去了，以及何时回本单位。请客人留下电话、地址，明确是由客人再次来单位，还是我方负责人到对方单位去。

2、客人到来时，我方负责人由于种种原因不能马上接见，要向客人说明等待理由与等待时间，若客人愿意等待，应该向客人提供饮料、杂志，如果可能，应该时常为客人换饮料。

3、接待人员带领客人到达目的地，应该有正确的引导方法和引导姿势。

百度百科-商务礼仪

百度百科-前台接待

争做新时代好少年作文一等奖10篇范文

新时代少年，面对新的挑战，要鼓足勇气、脚踏实地、胸怀远大、勇于进击，用青春奋斗去谱写强国有我的华丽篇章。下面是我给大家带来的争做新时代好少年 作文 一等奖，希望能够帮到你哟!

争做新时代好少年作文一等奖1

在老师的精心教导和培育下，我从一个不识字的孩子成长为一名小学五年级的学生，成为一名光荣的少先队员。五年来，我一直担任班上班委，由于老师的信任，又担任学校少先队的值日生。身为五(3)班的班委，我从自我做起，严格要求自己，起表率作用，秉着全心全意为同学这一宗旨去开展工作，经常为班上做些力所能及的事情;帮老师做一些管理班上的工作，使我们班各方面越来越好。身为学校少队部的值日生，我能带领组员们在日常的学习中去纠正同学们不好的习惯和行为，树立良好的学风和校风，维护学校教学秩序，做同学们的榜样。

我爱学习，勤思考、爱钻研、求知欲强烈，各门功课都努力学好，连续五年多来我的学习成绩一直保持在班里前列，我取得这些成绩老师们对我的辛勤培育和我自己努力学习的结果。我在认真学好课本知识的同时，还阅读了大量课外读物，如名人 故事 、 历史故事 、上下五千年、唐诗宋词等等，这些课外书丰富我的了视野，扩展了知识面，也提高我的写作能力。

我从小就热爱我的祖国。我从长辈、书和电视广播处，听到和了解到我们国力不强的时候，受尽了外国列强的欺凌，我知道了我们今天和平稳定的生活来之不易。我如果生长在那个年代，我也会象老一辈革命家那样，奋勇杀敌，用鲜血和生命来保卫自己的祖国。通过先辈们的努力，现在，我们的祖国虽然开始强大了，但是，世界上还有一些居心叵测的人妄图历史重演。我现在做为一名学生，要刻苦学习，掌握知识，长大后才能为国家出一份力，尽一份责。

我结交了许多的朋友，他们也十分乐意和我交往，使我从交往中得到了许许多多的快乐。我对他人十分的诚实守信，从不说恶意的谎言，答应别人的事情绝对做到，因此，他们很乐意跟我玩，和我谈心。我有时也会跟别人一起哈哈大笑或讲悄悄话，跟同学们打成一片，融为一体，让我成为他们心目中的好朋友。有了他们，我的生活充满了朝气，充满了快乐。我对人十分有礼貌，助人为乐也是我的本份，他人有困难，我一定会竭尽全力去帮助他。在家里，我也是父母眼里的乖孩子。我会经常帮助父母做一些力所能及的 家务活 ：淘米、煮饭、洗碗、拖地……并做到自己的事情自己做，不让父母代劳。

一份耕耘，一份收获，由于我在学习中能勤奋刻苦，课余能积极培养自己的能力，五年来，我在学习以及比赛中获得了一些荣誉和成绩，我将继续努力。

争做新时代好少年作文一等奖2

“助人为乐是我们都应该拥有的品质，我们同样有必要将这一精神发扬到身边人的心中，只要我们所有人都有这种助人为乐的精神，并传承给我们的子子孙孙，让他们也感受到帮助别人的快乐。”我在学校内乐于助人，为人善良，是一个热心肠的人。在班上，我担任劳动委员，是老师的好帮手。

课余时间，我热衷于读书，摄影。在小学，曾多次获得“三好学生”的奖项，还曾在学校举办的“诵读经典”活动中荣获“诵读才子”称号。进入了初中，我也没有放松懈怠，而是更加努力了学习。

在校内，我积极帮助同学，抢着做事，与同学共同完成老师布置的任务，努力向好学生的档次前进，数学考试拿满分是我定下的小目标。当然，在校外，我是爸爸妈妈的“贴心小棉袄”，在邻居眼里，我是乐观，礼貌的“小大人”。

在公交车上给老人让座，与邻里，朋友，亲戚之间和睦共处，互帮互助，教邻居家孩子题目等，都成了家常便饭。而每当帮助完别人之后，别人露出了快乐的笑容时，我心里也就像吃了蜜一样甜，就将所有的烦恼都抛在脑后了。

那一次，我刚放学回家，楼下邻居家的孩子就围了上来，让我教自己数学题目，我爽快地答应了。我首先用自认为比较简单的 方法 讲给邻居家的孩子听，讲了好一会儿，那孩子还是懵懵懂懂的，于是我只能用其他方法再讲一遍，没过多长时间，那孩子顿时恍然大悟，笔尖飞快地在纸上动起来。“补习”完之后，那孩子笑着和我说再见，便跑回了家，“虽然帮别人补习很累，但自己帮助了别人，心里还是甜滋滋的。”当时，我是这么想的。

在学校里，我也是一个乐于助人的中学生。如果有些同学因为一些事情而吵了起来，我都会上前劝阻;如果有同学因为一些事哭了起来，我同样也会上前安慰。我在校外也不例外，无论是一起上辅导班的同学，还是街坊邻居，或是父母的朋友，我都会一一打招呼，做一个懂礼貌的孩子。

也是在小学的时候，一同上辅导班的一位同学生了一场大病，急需用钱，辅导班里的老师们便组织了一场捐款活动：十元以内，自愿捐款。我得知了这个消息后，深深的为那位同学感到伤心，我想：“花要叶扶，人要人帮。这位同学肯定十分需要帮助!”怀着救人一命胜造七级浮屠的心，第二天，我带着五十元去了学校。在捐款时，老师却坚决不收她的五十元，我也只好将十元钱交入老师手中。虽然事与愿违，但我只要想到自己帮助了别人，心里还是有满满的收获感。

在外出游玩的时候，我也改不了助人为乐的性子。正如那次，我与自家表姐去超市采购年货，可我却对琳琅满目的商品一点儿也不感兴趣，跑向买书的区域，在书的海洋里遨游起来。突然，“轰隆”的一声，可把我吓了一跳。原来，是一位老婆婆在拿几本书的时候，一不小心碰到了什么地方，结果书架上的所有书就都掉下来了。我还正发愣呢，旁边的一位叔叔就抢先一步开始捡起地上的书来。我回过神来，帮助人这种事怎能少的了我呢?我急忙蹲下身子，也开始“忙活”起来。周围的人见了，似乎是受了触动，也开始“埋头苦干”起来。俗话说得好，“众人拾柴火焰高”，等售货员阿姨赶到的时候，书架已经完好如初了。而我们几个捡书的人呢?仿佛个个脸上都写着“这事和我没关系”这几个字，看着自己的.书呢。

都说“赠人玫瑰，手有余香。”，只要你帮助过别人，你就会觉得帮助别人是一件多么快乐的事”，我想“只要你帮助了别人，你肯定能收获到最宝贵的东西。”

这就是我，我或许不是最优秀的，但我也在慢慢进步。请相信，在未来，我将靠着自己这点滴进步，走向属于我的辉煌。

争做新时代好少年作文一等奖3

中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。中国古代的“礼”和“仪”，实际是两种不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念;“仪” 是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。

曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我却在这里要大声说：“少年文明，国家昌盛。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。”

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种 标语 大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“请勿随地吐痰”、“禁止吸烟”、“请勿进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻!”

是的，类似的现象我们常有耳闻，作为新时代的少年，我们每个人都有责任有义务做一个文明少年，为自己良好习惯的养成，也为我们的国家在国际上能继续以之邦存在。让我们从身边的小事做起，一传十、十传百……人人都把自己的小事做好，我们的家园才会更加美好。

争做新时代好少年作文一等奖4

说到那些为国家卷曲的英雄烈士们，虽然已去，可依就记在我们的心中：手托炸药包炸敌人碉堡的董存瑞;用身体堵住敌人枪眼的黄继光……这些英雄为了中国，抛头颅、洒热血，献出了自己宝贵的生命。

在奥运会上，中国运动员们挥汗如雨，奋力拼搏，只为了祖国的荣誉，他们奉献了自己的青春。我们要把他们的红色基因传承下去。

勤俭节约是中华民族的传统美德，铺张浪费则背离了这个优良的传统。我们在平时的生活和学习中也要学习到以前的教训，这样才能更深刻的意识到勤俭的价值，自觉养成节约的好习惯。

做一个热爱祖国，理想远大的少年。有人说我想当科学家;有人说我想当音乐家;有理想是一件好事，但是你空想是一定不可以现实的，一定要脚踏实地地去做，只要付出努力，就一定可以成为现实。

要做一个身体强壮的少年。现在的生活物质条件越来越好了，不注意饮食和加强体育锻炼的人都越来越少了，许多同学都成了大胖子。要知道祖国的未来靠我们，没有强健的体魄怎么能扛起这份重担。有一句话说：“身体是革命的本钱。”如果没有了健康的身体，怎么可以承担国家的重担?

“少年富则国富，少年强则国强。”我们是中华民族未来的希望，是祖国的花朵。少年时代正是让我们形成了良好的习惯，拥有良好品德的阶段。同学们，让我们行动起来，做好身边的每一件小事。

争做新时代好少年，让我们携起手来，为祖国的繁荣昌盛，一起努力吧!

争做新时代好少年作文一等奖5

我的外号“小书虫”，我从小爱看书，书的海洋是我遨游的世界。我爱写作，是浙江省作家协会会员，《杭州日报》、《 家庭 教育 》……等杂志上都刊登过我的作品。我爱 唱歌 ，在“小海燕艺术节”上得过一等奖。小学三年，多次获得“小海燕示范生”的荣誉称号，被评为“上城区三好学生”。我是老师的小助手，同学的好伙伴。我对世界上所有的事物都非常好奇。当朝阳挣脱地平线的束缚，我为无所畏惧的太阳感到骄傲;一只蚂蚁驮着比自身重的食物经过我面前，我的脑袋里便会冒出许多问号。

这些日子，我一直在思考一个问题，什么样的少年是阳光少年?老师说：“品行端正，品德高尚。”爸爸说：“要有‘给我一个支点，我可以撑起一片蓝天’的雄心壮志。”妈妈说：“身体健康，自信开朗。”我沉默了……

我的脑海里突然涌现出一个挥之不去的画面。五月十二日四川发生地震时，在废墟下唱国歌鼓舞同学的许学生;坚强乐观的“可乐男孩”;冒着余震徒手救同学的马健;年仅九岁，用小小的双肩扛起生命的重量，救出同学的林浩……宋雪，一个可爱充满阳光的女孩。地震来临时，同学们在午睡，她大喊：“地震了，快跑啊!……”可是，还有两位同学在熟睡没有听到。宋雪立即冲进去将他们摇醒。当老师清点人数时，只差宋雪。后来，当人们在教室后门仅两步之遥的地方发现了宋雪的遗体，她仍然保持冲向门口的姿势。

亲爱的老师和同学们，你们听到了吗?就是他们，在地动山摇、山崩地裂的瞬间，表现出的沉着冷静、临危不惧和乐观顽强。就是他们，谱写了一曲感天动地的阳光少年的赞歌!

来吧!让我们扬起知识的风帆，放飞美好的心情，争做阳光少年吧!让阳光少年的光辉永远明亮!

争做新时代好少年作文一等奖6

一个好少年，不是单凭她的成绩，而是集健康、智慧、勇敢以及善良于一身。我心里认证的第一位好少年，是我们班的李依夕同学。

李依夕是一位十分热情的同学，也是一位单纯善良的同学。别人向她请求帮助，她几乎从不说“不”。

我记得那是二年级时，我随手递给她一袋垃圾，让她帮忙扔。她二话不说，接过就去了。其实，垃圾桶离我一米不到。这样乐于助人的李依夕，常常都在我的身边帮助我。慢慢地，我形成了一种依赖感，每次有麻烦，我脑海里跳出的就是她的影子，甚至一件小事也要让她帮忙。

一天课间，我和李依夕一起跑到楼下的小书亭看书。我们各拿一本书，安安静静地看起来。不一会儿，我便开始不老实了，我放下手里的书，开始东张西望，终于发现了令自己感兴趣的书，那本书正在李依夕头顶的书柜上。我便让她帮我拿。李依夕个子比我矮一点儿，拿起来就有些困难，我却没有注意到，只是坐在一旁等着她拿。好不容易拿到了，她手一滑，书掉了下来，打到了她的头。我赶紧跑过去检查，还好没有受伤。我摸了摸她的头，问：“没事吧?”她摇了摇头，给了我一个超级宽容的微笑，把书递给我，又低下头静静地看书了。

这样的李依夕，总会用她的热情去感化每一个人。

争做新时代好少年作文一等奖7

中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。中国古代的“礼”和“仪”，实际是两种不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念;“仪” 是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。

曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我却在这里要大声说：“少年文明，国家昌盛。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。”

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“请勿随地吐痰”、“禁止吸烟”、“请勿进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻!”

是的，类似的现象我们常有耳闻，作为新时代的少年，我们每个人都有责任有义务做一个文明少年，为自己良好习惯的养成，也为我们的国家在国际上能继续以之邦存在。让我们从身边的小事做起，一传十、十传百……人人都把自己的小事做好，我们的家园才会更加美好。

争做新时代好少年作文一等奖8

在这个全新的时代里，有不少的好少年里。他们有热爱祖国，理想远大的;也有勤奋学习，追求上进的;还有心存善行，乐于助人的;也有文明礼貌，微笑待人的……

打开妈妈的手机，一幅感人的画面映入我的视野：迷蒙的天空中，一道彩虹显得特别光彩照人。马路上看不见车水马龙，也看不见穿梭的人群。一位穿着绿色与白色相间校服的小学生，一只手抓着书包带，另一只手撑着一把蓝色的大伞。这伞并没有遮住他那细小的身子，在他的伞下是一位白发苍苍的老爷爷，老爷爷那薄薄的短袖衬衫贴在身上，应该是湿透了。在这老爷爷的肩上，挑着空空的簸箕，看似去卖什么正要往来家赶路。那弯得像骆驼背一样的背，那抬起的脚步，那侧脸上流淌下的不知是汗水，还是 雨水 ，怎么要遮掩不住那露出的一丝微笑。

“这不是爷孙俩吗?多么和谐的画面呀!”我细细地看着这画面，默默地想。下方的文字说明，让我更为惊讶，原来这是大田城关第二小学的一名少先队员，为一位正从农贸市场卖完菜回家的老爷爷在雨中撑伞的情景。

“雨中美少年”用自己撑开的伞，撑出了心存善行，乐于助人的新气象。在我的身边，这样的好少年就并不罕见。

那天早晨，我们值日——在操扬卫生区打扫卫生。那飘零的落叶，细碎的花瓣，满地都是。真不知从何下手，我们只好分块打扫。突然，天空中飘下毛毛细雨，很快便如断线的珠子洒了下来，我们将扫把急匆匆地挥舞了几下，扫起那很明显的落叶，然后三步并作两步向教室跑去。在楼梯上。一阵急促的脚步正从上面的楼梯传了下来。抬头一看，啊，原来是校长，就是校长，在楼梯的转角处，我们和校长相遇了，我若无其事的拿着扫把，退到了角落处，低下了头。一声“校长好!”打破了我内心的胆怯与无知。抬起头，只见廖坤一只手上拿扫把，另一起手还在行着少先队礼。原来，是廖坤在向校长问好。我连忙也跟着问候了一声：“校长好!”看着校长回眸一笑的表情，我的心理像绽放了一束美丽的花朵。

撑一把伞，问一次好，无非是生活中再细微不过的事了，但当你发自内心地去做，成为你的一种生活态度，也能见微知著。生活中的好少年，理当从这细小的事做起，并把它做好。

争做新时代好少年作文一等奖9

一天晚上，我看到一则新闻：一个儿子每个月都会按时给父母寄很多钱，还专门请了保姆，照顾他们起居。邻居们都很羡慕，纷纷赞扬两位老人的儿子十分孝顺。可这对父母却总是闷闷不乐，大家疑惑不解。过了好久，老人终于说出了实情：他们已经三年没见到自己的儿子了……

这件事深深触动了我，我和爸爸、妈妈也已经很久没有回家看望爷爷奶奶了。那时那刻，我已经安耐不住思念的心绪，当即决定以后每个星期都要去看望爷爷奶奶。

星期天的早上我们提前与爷爷奶通了电话，两位老人在电话里笑得合不拢嘴，别提有多高兴啦!中午，我们一进家门奶奶就迎了上来一把搂住我，“小心肝、小宝贝!”叫得我头皮都麻了，而我也顺势紧紧抱住了奶奶。来到客厅，我陪奶奶聊了会天，还将倒好的水递给她说：“奶奶，喝水，小心烫!”奶奶摸着我的头轻声对我说：“几天不见，我的宝贝懂事了，晓得照顾人了，真的长大了。”说完，奶奶会心地笑了。

坐在一旁的爷爷也不甘寂寞，跟我唠叨起他的“夕阳红”来。爷爷是一位地道的戏迷，他最喜欢的是京剧，什么 脸谱 啊、腔调啦……这些对我来说像天书一样的名词，在爷爷的嘴里可是如数家珍啊!我想，中华民族生生不息的 文化 不就是在这幸福的气氛中代代相传的吗。

百善孝为先。老一辈的新旅团员们用自己的实践行动书写了“小好汉”的传奇，作为新时期的“小好汉”，我们要更加懂得孝敬老人，让我们就从常回家看看开始吧!

争做新时代好少年作文一等奖10

记得刚迈进新安小学的大门，爷爷就告诉我，新安小学是一座历史悠久，具有革命传统精神的学校。抗战时期，当年的一群小好汉——新安旅行团，从这里走出，宣传抗日救国!爷爷嘱咐我在这座小学里一定要更好地继承和发扬新旅前辈不怕吃苦，坚持不懈的精神，也做个小好汉!我点了点头，心里暗暗下了决心。

不经意间，在这所小学里已经度过了四年，我也以做一个小好汉的标准来要求自己!记得那次我参加了跑步比赛，一开始，我像离弦的箭一样跑了出去，朝着目标飞奔，周围看不到其他对手，似乎只听到自己的心跳声和耳边呼呼的风声。就剩最后一圈了，耳边隐隐约约听到同学们的呐喊加油声，可这时，我觉得快撑不住了，心脏似乎都快跳出来了，连呼吸都不顺畅了。不行了，我要输了!这时对手离我越来越近!"到了这个学校，你一定要向当年的小好汉学习…"突然，爷爷的话浮现在我的脑海里。对!我不能放弃，我不能让老师和同学们失望。当年的小好汉们可是翻越了万水千山，经历了千辛万苦都没放弃。胜利的终点就在前方，我不能半途而废，我要继承新旅精神，做一个新时代的小好汉!

我用尽全力，埋头朝前狂奔，一口气冲过了终点，同学们的欢呼声此起彼伏。那一刹那，我热泪盈眶，我终于战胜了自己。你们说，我算不算是一名合格的小好汉了?

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衬衣领扣及起来紧怎么办

1、可以不扣

2、穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。

穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。

穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。

穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙**的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。

穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。

西装与领带、衬衫怎么配？

穿西服不扎领带，可是不够正式的，不适宜出席正式场合。说起打领带这里边可有不少讲究。

先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好避免使用，否则会有失大雅。

再来看看领带的三种款式：领带的款式主要在领带的宽度上，常用的领带宽度多为8—9厘米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5-7厘米。领带基本上分为三种，你可以根据自己的爱好来选择。

对了，领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为主，暖色调为辅。

那么领带如何与西服衬衫相搭配呢？有一种搭配叫三单，也就是说三种单色搭配在一起一般来说比较保险。或者二单一花，这种装束您要注意了，这其中唯一一个有花纹或图案的无论是衬衫、领带或是西服，那么花纹或图案的颜色一定要是其他两种颜色的其中一种。对了，还有二花一单。如果你想这样打扮的时候就要注意：当有两种花纹或图案时，必须先驱分出图案的强弱和图案的走势。如果穿直条纹西服或衬衫时就要避免使用直纹或横纹的领带，最好用斜纹、圆点或草履虫色等没有方向性的领带比较好。

接下来我们再看色彩搭配的基本原则：银灰色、乳白西服配红领带，红色、紫色西服配乳白领带，深蓝、墨绿西服配黄、玫瑰领带，褐色、深绿西服配天蓝色领带。

俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露怯。今天我们就聊聊男人着装的细节，首先我们来了解一下被称做男人腰间的一张脸的皮带。

第一，是皮带的装饰性，有的朋友爱在皮带上携挂呼机、手机等等。这样会非常影响皮带的装饰性，看上去即不简洁也不干练。第二皮带的长度。皮带在系好后尾端应该介于第一和第二个裤绊之间，即不要太短也不要太长。第三皮带的宽窄。皮带太窄会使男人失去阳刚之气，太宽的皮带只适合于休闲、牛仔风格。一般皮带宽窄应该保持在3厘米。还有，就是在系皮带的时候不要使皮带扣与拉链不在一条线上，则可就要闹笑话了。

裤腰是西裤的灵魂，西裤的灵魂在裤腰上，裤腰合不合适你只要在穿好裤子后，在自然呼吸的情况下不松不紧地刚好放的下一只手，这就说明裤腰是合适的。如果伸不进去一个手掌那就是裤子瘦了。如果你的裤腰能伸进一个拳头就说明裤腰肥了。西裤的裤腰可修改的幅度是有讲究的，往小里改只能在5厘米之内，往大里改不能超过3.8厘米。如果超出这个范围就会改变裤子原来的形状。

裤管也要讲究，裤管的中折线一定要不偏不倚地、比直而自然地垂到鞋面，只有这样中心折线才能撑出裤管英挺的质感。裤子的长度从后面看应该刚好到鞋跟和鞋帮的接逢处。如果想让腿看起来更修长，那么裤管的长度也可以延伸到鞋后跟的1/2处。另外，在买皮带的时候皮带一定要比裤子长5厘米。也就是说如果你穿35号的裤子，那么皮带就应该买36号的。

在生活中男士们一定不要从西裤和皮鞋之间露出一截白袜子。因为白袜子和浅颜色的纯棉袜子只适合运动休闲时穿。一般来说男袜的颜色应该是基本的中性色，而且要比长裤的颜色深。袜子的颜色与西服的颜色相配是最时髦最简洁的。另外袜子的长度也要注意。太长的袜子会显得土气，太短的袜子会在你坐下时或一条腿搭在另一条腿上露出腿上部分皮肤。所以一般袜子的长度大约是在小腿以下的位置。

男士西服着装十戒

1、通常一件西服的外袋是合了缝的（即暗袋），千万不要随意拆开，它可保持西装的形状，使之不易变形。

2、衬衫一定要干净、挺括，不能出现脏领口、脏袖口。

3、系好领带后，领带尖千万不要触到皮带上。

4、如果系了领带，绝不可以穿平底便鞋。

5、西服袖口商标一定要剪掉。

6、腰部不能别BP机、手机、打火机等。

7、在品味尚未修到家之前，穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装。

8、衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧线不能歪斜，应在一条线上。

9、黑皮鞋能配任何一种颜色的深色西装，棕色皮鞋除同色系西装外，不能配其它颜色的西服。

10、如想保持西装完美的原形，一季不可干洗两次以上且尽量找专业干洗店干洗。

西 服 的 选 配 与 保 养

西服是正式社交场合首选的服装之一。男西服以上下装面料、颜色统一(称为两件套)和内配同样面料背心(称为三件套)穿着最为普遍。比较随便的场合，也可以不配套穿用。男西服主要有平驳领、戗驳领和蟹钳领几种造型，前身主要有单排一粒扣、两粒扣，双排四粒扣、六粒扣等。女西装平驳领、戗驳领比较普遍。由于西服穿着场合的要求和不需经常洗涤的原因，男西装多采用较高档的纯毛面料、呢绒或仿毛织物制作，以吸汗透湿的人造丝绸为夹里，并以透气性，保持性较好的麻织物为垫肩或胸衬。女西服为精纺毛料如花呢、女衣呢、派力司、华达呢等面料制作的居多。选购西服除注重面料质量外，还要注意以下几点：

1?西服的做工质量主要体现在领、肩和前胸几个位置。首先衣领应十分平整，不能有皱或鼓衬，衣领不能能过高，以伸直脖子时衬领外露1～2cm为宜。领口形状应对称挺括。

2?袖口长度应在腕与虎口之间，手平伸时能露出衬袖3～4cm。上装应略显紧束，手臂上举时腋部应稍有拘紧感。西服背心扣上扣子后以贴身紧凑为合适。

3?西服裤的裆不可太兜，以蹲下再站起时感觉平滑舒适为好。裤长应比其他便装类略长一点。

4?男性西服颜色多选沉稳的黑、深蓝、深灰色，比较轻松场合穿着的则可选较浅、明亮或条、格状西服。

女式西服的颜色则广泛得多。价值较贵的西服最好到专业洗衣店干洗，在家清洗时可用有机溶剂或干洗剂轻轻刷洗，再用白毛巾多次吸干，最后用少量清水刷净，再仔细烫一遍。

西装：净色、深色西装最好准备三两套。但有“明袋”的上装只适合在较随便的场合穿着。

衬衫：领口和袖口不可沾上污渍，一定要洗得干干净净，熨得笔挺才令人看起来舒服。纯白色带清爽蓝条纹的长袖衬衫不可少。

领带：颜色调和就行，蓝色、灰色和红色较易配西装。

腰带：深色西装可配深色腰带，浅色西装腰带没什么限制。但牛仔裤的腰带不可配西装。

鞋子：黑皮鞋能配任何一种深色的西装，但灰色鞋子不宜配深色西装；浅色鞋子只可配浅色西装，不能配深色西装。漆皮鞋只适宜配礼服。请留意：鞋子擦得锃亮、光洁，容易给人留下好感，脏兮兮的鞋最不宜登大雅之堂。

袜子：宁长勿短。深色袜子对于深色或浅色西装都能配；浅色袜子虽能配浅色西装，但配深色西装却不适合。白袜子配衣服较难，穿时应三思。

男士西装误区

西装是男士们必备的衣着，它可以让你显得更加自信和整洁，但不少男士在穿着上都不同程度地存在着误区，使整体形象大打折扣。

穿西装配白衬衫不打领带——

因为穿西装配白衬衫是最正规的穿法，所以如果不打领带的话，会给人一种很随便，很不修边幅的感觉。

而且白衬衫没有花纹，较为单调，让人总觉得少点东西。

如果你确实不想打领带的话或实在是没有时间，您可以有三个选择：

A.换一件领子较阔的白衬衫，将领子反出来，一个时髦的 look 就出来了，不过穿在外面的西装得选深色的；

B.可穿一件深色的衬衫，有条纹或格子的为首选，这样让人的感觉就不会单调，而且还有瘦身的效果；

C.一件高脖的套衫是西装最稳妥的配件，颜色比较多，也易搭配；

色彩乱搭配——

一套正规的穿戴由：西装、衬衫、领带、西裤组成，西裤的选色相对容易，只要你选择一些例如：深蓝、黑、深米色之类的百搭颜色就可以了，但是如果要西装、衬衫、领带三者搭配得好就有点难度了。

在这里介绍一种最稳妥的方法：领带不要选太花的，以深灰色为宜，衬衫选择白色的是最保险的方法，西装为深色，三者之间的色差不要太大，尽量是同一各色系的，这样整体上看起来就会舒服。

不注意配饰——

西装的配饰可包括：纽扣针、领带夹、皮带、皮包、袜子、皮鞋。无论 你穿得多有风度，如果别了一个难看的纽扣针，夹了个锈迹斑斑的领带夹， 穿了一双与整体极不协调的袜子，皮鞋又没有擦。想想看，你的整体形象还会好吗，所以，在你重视外衣的同时，也要注重一下这些配件。

男人怎样穿衬衫

黑色西服，配以白色为主的衬衫或浅色衬衫，配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带；灰西服可配灰、绿、黄或砖色领带，淡色衬衫；暗蓝色西服，可以配蓝、胭脂红或橙**领带，白色或明亮蓝色的衬衫；蓝色西服，可以配暗蓝、灰、胭脂、黄或砖色领带，粉红、乳黄、银灰或明亮蓝色的衬衫；褐色西服，可以配暗褐、灰、绿或**领带，白、灰、银色或明亮的褐色衬衫

穿西服不扎领带，可是不够正式的，不适宜出席正式场合。说起打领带这里边可有不少讲究。

先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好避免使用，否则会有失大雅。

再来看看领带的三种款式：领带的款式主要在领带的宽度上，常用的领带宽度多为8—9厘米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5－7厘米。领带基本上分为三种，你可以根据自己的爱好来选择。

对了，领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为主，暖色调为辅。

那么领带如何与西服衬衫相搭配呢？有一种搭配叫三单，也就是说三种单色搭配在一起一般来说比较保险。或者二单一花，这种装束您要注意了，这其中唯一一个有花纹或图案的无论是衬衫、领带或是西服，那么花纹或图案的颜色一定要是其他两种颜色的其中一种。对了，还有二花一单。如果你想这样打扮的时候就要注意：当有两种花纹或图案时，必须先驱分出图案的强弱和图案的走势。如果穿直条纹西服或衬衫时就要避免使用直纹或横纹的领带，最好用斜纹、圆点或草履虫色等没有方向性的领带比较好。

接下来我们再看色彩搭配的基本原则：银灰色、乳白西服配红领带，红色、紫色西服配乳白领带，深蓝、墨绿西服配黄、玫瑰领带，褐色、深绿西服配天蓝色领带。

你对西装了如指掌吗？你可能会告诉我你已穿了多少年，衣柜里放了多少件，但我猜你对西装依然有不甚了解的地方。在这里能够提供给你的建议只有一少部分，其实可说的还多着呢！

Q：我的脸色比较暗，买衣服时卖深色西服的售货员告诉我浅色会令我看上去更黑，而卖浅色衣服的售货员则认为浅色反而能提亮我的脸色，令我无所适从，能不能给我些具体的建议？

A：对于脸色暗的男士，西装颜色可选择浅色系和中性色。由于中国人脸色偏黄，在选择颜色时应少选**、绿色、紫色；可选择深蓝色系列，深灰暖性色系、中性色也可以。

Q：我对于西装、衬衫和领带的搭配很没把握，所以终年穿着黑色或深蓝色的西装、白衬衫和深色领带，但我很希望在形象上有所改变，能否谈谈三者的色彩搭配原则？

A：西装、领带、衬衣的搭配要点是视觉上舒服、协调。暗格子西装就不应配格子衬衣和格子领带，若配以素色、条纹、花纹衬衣或领带就很漂亮。深色西装和领带，衬衫的搭配可以追求和谐，也可以形成反差。如深灰色西服配以浅红色格子形状领带并搭配白色衬衣，不拘一格。白色及蓝色衬衫是男士挑选的主流色彩，长期穿着未免显得无趣，如果领带颜色和衬衣颜色形成反差会很好看，颜色明快的条纹、方格、花型都不错。如果领带图案上任何一种颜色能和衬衣西服颜色一样的话效果会更好。三者搭配要掌握美学的基本规律，可根据自己的性格爱好、工作性质来选择不同的搭配方法。

Q：我很想尝试鲜艳颜色的西装，又觉得搭配难度太大，很希望得到些建议。

A：色彩度明亮的西装以浅色衬衫、深色领带为好，三者协调。也可衬衣领带以素色搭配，反衬西装。粉红色系的西装浪漫而时尚，对于肤色和身材的要求比较高。为保险起见，可搭配深色长裤和深色衬衣，紧身衣也可以，或搭配反差大，对比强，如淡紫色系的衬衣；领带以明快的图案（如热带风情）为宜，衬衣或领带里的某一种颜色应和粉色相近。

至于白色西服，裤装应保持色彩一致。衬衣颜色尽量浅，如淡黄、粉红、淡紫、淡蓝都可以，领带颜色同样不宜太深，可以选择明快的色彩，与衬衫相和谐。

Q:现在流行什么样的西服?

A：近几年来，西装流行雕塑感强的简洁款式，剪裁修长合身，高钮、拉扣，略收腰，肩部曲线自然流畅，面料多以羊毛、麻为主，经过高科技处理柔软轻薄的面料是重点。

Q：单排扣和双排扣西装在风格和穿着上有什么区别吗？

A：双排扣西服多在正式场合穿着为好，双排扣西装给人以庄重、正式之感，适合于正式的仪式、会议等；单排扣西服穿着场所普遍，作为工作中的职业西服和生活中的休闲西服均宜。

双排扣西服搭配严谨，只能是套装，平时西装扣切不可解开，单排扣（如休闲类）可以随意搭配，甚至不同色的上下搭配。

Q：我的工作性质要求在办公室里穿着西装,我是否需要每天换西装？一周至少更换几套?

A：西装对于办公室男士应是必备着装，只能多不能少，换装次数多少根据自身的穿衣习惯而定，如条件好应每天更换，也可根据一天的事情安排而选择，若没有足够的西装，也可以在衬衫和领带上翻花样，只要保证不连续两天一副面孔即可。懂得穿衣文化更能受到别人的尊重。

Q：一件品质精良的西装寿命有多长？

A：上好的西装在面料、工艺、版型方面都会是高质量的，三者的结合也是品牌保证。上好的西装后期制作工艺繁锁、整、烫、熨、高压定型是很高的工艺要求，在生活工作中要注意护养，每隔一段时间便作干洗，整、烫并保持原来造型，穿上七八年也可以呵护为初。

Q：我近来突然发胖，以前买的西服都不能穿了，请问有办法改吗？

A：现在男士的身材变化最多的是发胖，腰围变粗，肚子凸出，原来的西服当然不再合适了。如遇到这种情况只能根据自身的变化选择新衣了。如果身材变化不大，如改西装将会使西装原来特有的造型改变，也会使你的形象大打折扣。

西装上衣两个下袋用来盛放松、软、薄的东西，诸如纸巾之类，切不可装得鼓鼓囊囊，给人窝囊囊疲塌之感。上衣左胸上袋也叫手巾袋，专插装饰性手帕，也可以放一些厚硬的如名片夹等东西，使胸部显得丰满平挺。上衣内袋可用来放重要证件、凭证和钢笔，有的上衣还有直口内袋，专用于放眼镜，西装背心的上下四个口袋用于放名贵的小件物品，如戒指、打火机，千万不能像摄影背心那样塞得满满的，显得呆笨。

西裤的左右插袋用作插手取暖和放烟盒等厚硬的东西。裤子右边有个放手表的表袋。西裤两个后袋，右边的用来放手帕，有钮扣的左后袋则用来放钱包，记事本之类的东西。

穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。

穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。

穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。

穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙**的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。

穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。

在今天，男士的衬衫也被加入许多流行元素变得五彩缤纷，不再是以前的呆板面孔。亚麻绉布、柔光亚麻等让男士的衬衫变得更柔软舒适，白色、米色、淡灰、蓝色、**……营造出一个五光十色的时尚男人世界。男士们为此也犯了愁：衬衫怎么穿?社交场合的男士或工作中的男人希望塑造优雅、庄重、随和的自身形象，那就应选择质地精良、做工考究的中性色衬衫，而那些柔软、艳丽、个性化的衬衫则应留在休闲场合里亮相。

穿休闲衬衫时不要忘记配衬卡其布、细帆布等同样的休闲风格的裤子以及休闲鞋，颜色的选择你就可以随心所欲。

皮肤黑黄的人穿绿，灰色调的衬衫会显得更黑更黄并且会造成有些脏的感觉；皮肤白皙的人穿亮丽的衬衫能将皮肤衬托得很白皙，但这往往会使男人显得太女性化，缺少阳刚之气，当然这也是中性潮流涌动的今夏时尚之处。

胖人穿小方领型的衬衫会显得有些拘泥、局促，应该选择带尖的大领型衬衫更合适。

高大端庄的人穿衬衫不用选择那种领子上缀有装饰钮扣的衬衫，尽管目前正流行。

穿花衬衫时一定要避免带大量的金银饰品，以前别人会以为你是一个南洋客，现在则有可能认为这是一个摆摊做买卖的小暴发户。当然，看了这么多条规则，你对内外、上下服装的搭配依旧没有把握，那就紧记一条：白衬衫无论配什么都合适。

做个得体男士：男士衣着装扮风格须知颜色拼贴的衣饰无论黑白还是淡色，均属创新之作，须经审慎判断，才可穿著。

略带美国西部牛仔风味的羊毛质料衣物，可为平淡的穿衣模式带来惊喜，但不必故意配衬牛仔靴、帽或恤衫。特大皮带扣实属潮流大忌，除非你是名副其实的西部牛仔。

那些款式惊人的领带，实在见不得人，别带上街影响市容。

衣不称身的西装只会为你的仪容带来反效果；而日日如是的西装「制服」同样不宜。

一件手工精细的西装，应包括坚硬的钮、手缝反领、笔挺领位、帆布衬里及柔软易洗的衫身，它可以让你穿著长达十二小时仍不舍得脱下来。

仪态方面，应避免一边踱步，一边手插裤袋，并把弄袋中零钱，不甚雅观。

即使你有能力购置一系列高尔夫球棒，也不代表你一定要穿著一套必然性老土的高尔夫球运动服，两者未必相辅相承。

炎热日子适用的衣服质料：轻身毛料、棉质、尼龙及细条纹薄织物。

皱条纹薄织物：年纪未逾五十或缺乏相当派头者，不宜穿著。

无论来自任何背景、从事何种职业，每位男士须拥有最少一条领带，而黑色便最典型；当然，能够拥有一系列款式各异的丝质领带便更理想：两条沉色的、几条有条纹的，甚至一、两条最像样的名牌领带。有句莫斯科流行的谚语：每当你看见心仪的领带，便应立即买下来，切勿犹豫。

两粒纽的西装最好只扣上最高的一粒；而三粒钮的就扣上中间的一粒或中间和最高的两粒。

一个男人，除非他是六岁或以下，否则最好不要穿上工人裤。

通常一件西装的外袋是缝合了的，千万不要随意拆开它们，因为它们可以保持西装的形状，使之不易变形。

除非你是不折不扣的猫王，不然切勿留他的专利发型，此举未免过分大胆，就算要留，长度也应适可而止。束根马尾又如何？束得好看的男士有限，还是三思而后行。

稍具品位的成熟男士，对于印有标语或警告字句的T-shirt，可免则免。

鞋面最好保持光亮，否则便成破坏品位的罪魁祸首。

在适当的场合下，一点儿美发用品无可避免；但在消闲的日子，可别让头蜡、定型水局限形象，应尝试自然不受拘束。

有品味的衣著以称身为要。想像恤衫过小，上面再加一根领带，便十足十一条蜡肠。

除了脸与头部，其他部位的毛发应作保留。

男士你的衬衫领型折射你的个性

衬衫最能反映一个男人个性和品位，请看———

标准领———职业型长度和敞开的角度均走势“平缓”的领子称为标准领。这种衬衫常见于商务活动中，色泽以单色和白色为主，是最常见、最普通的款式，但也是最不容易搭配且最挑剔领带图案的衬衫。记得时装大师费雷曾经说：“衬衫是男人体现身份地位的标志，也最能体现自身的个性，但不要穿白色。”因为在欧洲，真正能反映身份的衬衫颜色为嫩黄、粉红和纯蓝三色。不同颜色的衬衫，也代表不同的地位。中国男人们习惯穿白色衬衫，其实是最没有个性的一种。喜爱白色衬衫的人绝不是精于修饰的人，他们做事保守，不求突破，但求顺利。同样的西服衬衫，采用蓝色系或淡雅的彩色面料，品位和档次马上得到了提升。如果一个男人时常穿着这样的衬衫出现在办公室中，说明他的能力与品位都是一流的，他可能会有些挑剔，但绝对彬彬有礼且崇尚浪漫。

异色领———品位型白领子的素色或条纹衬衫，有的袖口也做成白色，领型多为标准领或敞角领，领尖形状也颇多，通常为圆形，与佩兹利涡旋纹般配无比。选择异色领的男士，在搭配上一定要注意协调，否则一不留神就会被归为“没品位”一类。

暗扣领———传统型左右领子上缝有提纽，领带从提纽上穿过，领部扣紧的衬衫领讲求严谨，强调领带结构的立体形象，穿着这种领型的衬衫必须打领带，并打得小些，通常打紧密的小结，而且绝不能随意打松领带结，领部才显得妥帖。与暗扣领相配的领带花型传统保守，精细温馨的条纹或英式条纹面料是此款衬衫最好的搭档。

敞角领———浪漫型左右领子的角度在120度—180度之间的领子。这一领型又称“温莎”领或“法式”领。据说当年“不爱江山爱美人”的温莎公爵最喜爱这种领子，与此相配的领带领结称“温莎领带”，领结宽阔。新世纪浪漫风潮的回归，温莎领再度流行，但与之相配的领带流行稍小的“准温莎结”，于复古中反映近年来精致的现代思潮。

钮扣领———运动型领尖以钮扣固定于衣身，原是运动衬衫，是所有衬衫中惟一不要求过浆的领型。典型的美国风格，随意自然，舒适便捷。

这一领型多用于休闲格的衬衫上，如牛仔衬衫，多以方格花纹或波尔卡圆点图案为主，面料采用一般结构的纯棉织物或牛津纺，但也有部分商务衬衫采用钮扣领，目的是固定领带，所以最好与细结丝制领带相配合，领带只绕一圈的细结为佳。

长尖领———时尚型细长略尖的领型，线条简洁得体，具有新世纪服饰多元化的特点，对领带不是很挑剔，抽象一点、卡通一点、稍稍艳丽的印花，古典型的条纹皆宜……尽情发挥其创意，尤其适于搭配最新流行的窄驳头两粒扣西服外套，时尚又内敛，极适于不喜张扬的都市白领。

巧掩缺陷增显魅力男士服装与体型的配套衣服的款式、色彩对体形能产生影响，它装饰和美化各类体型。在选择各类服装时，就需要先站在全身镜前注意一下自己的体型。您的肩部与臀部的比例，您的腰部高度等。一旦了解了自己的体形，那么在服装与自身的处理上既能掩瑕疵，又能增进您的精神面貌。在日常生活中，标准体型的人们毕竟不多，服装与体型的配套目的，就是通过视错觉来达到完善的印象。通过修正您服装的外形、式样、颜色、来使整体显得美观。如通过对服装的调整在视觉上延长些您短些的腿或者减少些突出的臀部，或使窄些肩部变宽等。

我们通过不同的款式分割线、面料纹样、色彩因素来对不同体型加以充实。

1.肩部大于臀部类型

这种类型的体态比较匀称，对服装的选择面较大。

2.肩部与臀部相当类型

属于高体型，在服装上可用深色和水平线因素来增加重量感。

3.肩部小于臀部类型

属于矮胖体型，面料的纹样多选择垂直线型，并且需要比较平整的面料。款式上避免横向对称服饰线和钮扣的安排。选用细些皮带较合适。

4.肥胖体型

肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的织物是好的选择，避免款式上出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样。平整的肩部式样，V型领和竖式的配饰安排，能使您重量轻一些。

5.腿短而弯曲

弯曲腿型的男士，要注重裤装与上衣的搭配关系。下装在色素上应比上装淡些，面料宜带有毛质感。整体着装上不宜朝深调发展。在款式上，上装变化宜多些，视线可集中在上部，如加适量的配饰等。

6.凸肚体型

凸肚体型的男士，被认为地“将军肚”，有一定的气魄。在选择外套时面料需些纹样，并且面料的质地和做工要精细。选用细些的皮带，皮鞋宜用黑色，增加下部重量。

7.矮瘦平臀型

在服装上不易太紧身，应在着装上有一定的宽松度。同时，切记不要有肥大的裤裆。在面料上多宜选择些带有质感的面料，以增强视觉感。

8.腿短且丰臀

此种体型多注意扣紧领部，增加些延伸感。多选择些条纹，格状上衣和细深皮带，可以转移别人的视线，同时，鞋类也应浅淡些。

9.脸大且脖短粗型

男子的脖子短也并不是问题。假如您有个双下巴或者下颚部分碰到您的衣领，那么就需要对您的衣领做个调整，使它适合脖子。

哈韩国际服饰

如何提升自己的形象？

据我所知，大部分自媒体朋友一般都是以工作室、个人兼职、个人全职的形式在奋斗，由于工作性质等原因，大部分人至今单身。

或许你也尝试过很多种方法去提升自己，但是总不得其要领。

如果你想改变这种状况，请仔细留意我们今天的分享：

自媒体人如何提升自己的外在形象，增加异性缘。

今天，我们重点分享外在的方面，内在的方面我相信大家都很优秀，同时外在形象的改变也是立竿见影的。

如果一个男人的外在都不过关，我相信，没有女人去深入了解你的内心是多么的丰富多彩。

不扯废话了，我们主要从以下7个方面着手提升形象

发型

虽然近些年来出现了各种各样的新发型，但大众可以接受的姑娘觉得帅气的发型其实没有什么变化。

归纳起来就是：干净、精神、有型。

干净大家都可以做到，不再多说。

要想显得精神一点，把额头露出来是必须的

，现在流行的飞机头、背头、复古绅士发型都是露额头的。

所谓的有型，是一种精心处理过后显现出的一种自然美

，没有谁不打理就能拥有一个有型的发型。所以，发蜡、定型喷雾、卷发棒都是必不可少的。

在这里，男士穿搭集训也推荐大家做

背头

，不仅可以做到以上我们说的这些特点，而且打理起来也非常的方便。

我们上案例，贾斯汀比伯做背头之后的改变。

更多关于发型的选择，可以查看我们之前的文章：

快速提升颜值之男士发型的选择

眉形

古语有云：“眉乃两目之华盖，实为一面威仪，乃日月之英华，主贤遇之辨别”。我们每个人，尤其是男人，也不能忽视眉毛的重要性。

最简单的打理方式就是剔除乱生长的杂毛，保持自然之风。

关于眉形选择的问题，请大家移步：

男人修眉很娘吗？难怪你没有女朋友

奉上效果图

身材

男人都喜欢身材好的姑娘，反之亦然，想和姑娘有缘，必须人后锻炼。对我们自媒体从业者更是如此，长期的面对电脑，很容易造成一些亚健康问题。所以每天的锻炼是必不可少的。

根据自己的情况可以选择在家或者健身房。

每天的锻炼除了可以让身体更好，也会使我们穿衣更有型。

护肤

正如男人喜欢肤白貌美大长腿一样，女人洗更希望自己的对象皮肤要好一点。关于男士如何做好护肤工作，我们之前的文章已经分享了很多干货，欢迎关注浏览

传送门：

男生想让皮肤变好？真的很简单，做好这4步就对了！

服饰

因为大家都已经是参加工作的人士，所以集训君给大家推荐下面这套方案。

长袖衬衫+休闲西裤+德比鞋

为什么是长袖呢，长袖更有型，如果觉得热，把袖子挽起来，也不失帅气。在材料的选择上，也可以选择亚麻材质的衬衫，透气性非常好，不会有闷热的感觉。

为什么不推荐短袖呢，这个问题在之前关于衬衫的文章中讲过，短袖衬衫的背后折射出的是无产阶级的劳动文化，重点是短袖衬衫没有时尚感，外出行走的话还容易晒伤皮肤。作为一个型男，怎么能犯这种错误呢。

关于衬衫的选择，大家可以看：

做到这3点，你也可以把衬衫穿的很帅！

既有正式感，又不失休闲气息。

如果你经常参加聚会或者参加会议，一定要了解西装的穿法，这也是很多自媒体人（网络圈）的不足。传送门：

快速提升颜值之男士西装的选择

鞋子

每个男人的鞋柜里至少要有三样：系带的皮鞋、休闲小白鞋、凉鞋。鞋子虽说穿在最容易被忽视的地方，但是这个细节却不能忽视。一双鞋，就可以看出一个男人的层次，这话不是没有道理的，最后，一定要注意鞋面的干净整洁。

配饰

想要和其他男人区分开来，配饰是必不可少的，最常见的便是手表和眼镜

男神布鲁斯南镇楼

手表可以点缀男人的每一个动作，托腮思考、开车、打电话、抽烟等等，除了这种低调优雅的装饰功能外，还能给人认真可靠有型的感觉。

每位男士必备的基本款手表当属皮质带指针机械表，适合任何身材和年龄的男士佩戴。优雅、年轻感十足

更多关于手表的干货，我们以后会继续分享，欢迎关注

眼镜的选择根据自身情况选择是否要佩戴，集训君推荐黑色圆框的眼镜，时尚又沉稳大气。

在**《春娇救志明》中余文乐就是这样搭配的，非常的有型

好了，以上就是我们今天的分享，希望各位自媒体朋友们都能遇到全新的自己。

心有猛虎细嗅蔷薇，让自己的异性缘涨起来！